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烟台道场是一所全年全天制的日式道场，是以剑会友、习武强身的会员制道场，并凝聚了胶东地区最大群体的剑道爱好者。道场的宗旨，是希望习练者通过系统而严谨的训练，从而提高个人的自我防卫意识，增强自信心，使个人的综合素质得到升华，从剑道的精髓中领悟到人生的真谛。剑道作为一种蕴含着深奥哲理的武学文化，出来可以使习练者强身健体外，更重要的是培养人们不屈不挠、坚忍不拔的顽强毅力和勇敢果断，激流永进的进取精神。道场常年有来自日本，韩国的高段位师范讲习授课，并且免费组织会员参加各种国内、国际剑道交流活动。在此希望在各界剑道爱好者的共同努力之下，使本道场日益成长壮大。

剑道的特点
对抗逼真，剑道真实地模拟了对抗双方持刀剑器械的打斗实战。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力，还训练人掌握如何使用刀、剑、棍，如果把竹剑换成日本刀，攻守道理完全相同，甚至竹剑制作时在重量和握持手感上也尽量参照日本刀。哲学内涵深远。剑道里蕴藏了东方哲学的智慧，它讲求气、剑、体一致，以静制动、不变应万变、后发制人、弱胜强柔克刚等等，在剑道里都能体会到。剑道还很强调精神力量，通过它可以训练出一种处变不惊、以心静如水的沉著来应对危机的能力。


Q:剑道难学吗？
A:剑道的入门是非常容易的，就是学习如何使动作协调身体放松。但要作到剑技、剑理不断精进的发挥运用，最终达到无我无敌。剑随心动的境界，是需要在实战中不舍不弃的磨练，在心智上有感有悟的升华。

Q:学习剑道需要具备哪些条件？
A:剑道是男女老幼皆适宜的运动，只要能够持剑，都能学习。

Q:剑道安全吗？
A:日本、韩国从小学开始就把它列为规定体育课程，可见其可靠的安全性。剑道的护甲，经过200多年的日臻完善才达到今天的程度，可以绝对保证参与者的安全。虽然对抗性强，但由于护具完备，所以与其他技击性运动相比，剑道是一项安全的运动，在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。

Q:二十几岁开始学剑会不会太晚？
A:幼年开始学剑固然是最理想的，但二三十岁开始也决不会太晚。三十多甚至四十多岁开始学剑并成为高手的大有人在，剑道中的高龄剑手彼彼皆是，而且个个都可以身穿护甲对战练习。

Q:剑道能否减肥、塑身？
A:足够的运动量加上合理的饮食结构，任何体育运动都能减肥。至于塑身，因为是剑道是长时间的有氧运动，在有趣的实战对抗中注意力高度集中，身体不由自主的大量出汗，长时间坚持，能使身姿挺拔，身形矫健，但剑道不是力量型的运动，肌肉自然不会像健美运动那般夸张。过于发达的肌肉会影响剑技的发挥。

Q:剑道有良好的减压作用吗？
A:在全力以赴的对抗和攻击中配以气势充沛的喊声，锻炼体魄的同时保持旺盛的经历以及敏锐的观察和判断力。一场练习课下来，难以言表的放松和成就感，是每个练习剑道者的切身体会。

Q:女生可以学习剑道吗？
A:剑道是一项没有性别限制的运动，女剑客尤其引人瞩目。女孩子身着道服，手持长剑的凛然风姿，就是一幅美丽画面。而且剑道的体能练习，可以使女性身材挺拔，长期的剑礼学习和体悟，更可以使女性由内而外成就独特气质，令您卓而不群，超然出众。

Q:因为工作学习的关系，不能每次练习都参加，会不会影响进度？
A:剑道每节课的内容大致相同，只要有恒心、耐心，哪怕一周只能来一次，也不会影响提高。平日可在家练习基本步法和挥剑，以保持体力。如前文所说：贵在坚持！


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