走出情绪
在网上看到这么一篇文章,测试某人被背后踢了一脚后的几种情绪反应,从中教育人们对生活的态度。暂且不说这种测试方式是否恰当,测试内容是否有争议,但生活中的情绪却是影响人们工作和生活态度的最大绊脚石。
人生活在社会的大杂缸里,时时刻刻都会碰到这样或那样的不顺心,例如工作中被同事有意或无意地批评或诬告,在家中被父母或家人有理或无理地训责,或被朋友误解等等,这都会影响到情绪。如果你当时立刻作出反应,就会掉进陷阱,走入情绪了。
曾经有一朋友,生性耿直,情绪时常大起大落,因而总是在无意中“得罪”别人。经过几年的努力打拼,朋友已是公司某部门的第二把手,公司老板也十分常识他。经过一年多的考察,老板终没给他机会,新任命了一位,他依然当他的副经理。论能力,朋友不比新上任的经理差,甚至某些方面略胜一筹。就因他时常走不出情绪的陷阱。
有时,别人对你的指责是难以用理性来理清的,或许永远也理不清。在这种情形之下,妥当的处理,就是不断地走出情绪,不要“回头看”。事物总是不断地发展和变化,这是一个自然规律。有丰富生活经验的人都懂得如何去处理情绪,躲开情绪的发生,让别人没机会闹你的情绪。
走出情绪并不是要你有冤不申、有委屈不说,而是要你先避开情绪之后,在适当的时候,再以理性的方式来表达你的想法。